找不到对象或是潜意识在拒绝

德州晚报全媒体记者俞荣

Q友:老师好,我今年29岁,长相、身材都还可以,但一直没有对象。今年过年都不想参加聚会了,被大家秀恩爱的一幕幕伤心得吃不下饭。这期间他们也给我介绍了一个对象,从照片看那个男孩有点矮,而且我也接受不了相亲这种方式,就以不想找对象为由推掉了。其实我内心非常想找个人说说话,一起逛街吃饭……心里好矛盾啊,我不知道自己该怎么办了,是不是该找个人凑合过?

心理咨询师:你好,从你的表述中,我认为阻止你拥有爱情的,不是客观原因,而是主观选择。你意识上想得到爱情,但潜意识和身体总是在拒绝。你在刻意保持与异性的距离,一方面是要求较高,过分注重条条框框,不愿意尝试改变,另一方面是你在恐惧恋爱这件事,担心遇到错的人,害怕失去,不愿意争取。建议你从以下几方面改变:首先不要总是习惯付出,你要坚信你也值得别人为你付出,遇到困难可以向被人求助,依赖别人;做到心口如一,发出想恋爱的信号,身边的人才能帮助人,同时吸引到异性的关注;改变你对理想对象的标准,过分固执让你看不到身边的人,说不定那个命中注定的他就在你身边。

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